身体机能是人体整体及各器官系统维持生命活动的能力总和，涵盖呼吸、心血管等系统的功能运作。其发展可通过增强呼吸肌力量、提升心肺功能等方式优化生理状态。
不同生命周期身体机能呈现差异化特征：男性22岁后进入机能稳定期，营养需求转向健康维护；女性受月经周期及生育影响，需关注铁质补充及骨骼健康；老年人因代谢减缓面临骨质流失、蛋白质合成效率下降等问题。青少年阶段则通过科学锻炼促进器官发育。身体机能检测主要通过生命体征观测、器官功能及结构性检查三大类方向，涵盖心电图、血液分析等11项项目，需遵循空腹、禁药等特定准备要求以确保结果准确性。
基本信息
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定义
人或动物各生理组织构成的整体。指人或动物的整个生理组织，有时特指躯干和四肢。 身体机能是指人的整体及其组成的各器官，系统所表现的生命活动。
目的
男士特点
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发育进入稳定期
男性在22岁以后，身体的肌肉、骨骼、心血管系统、生殖系统等各系统都已发育完善，进入成熟期和稳定期。这个时期，身体营养的重点已经从“发育成长”转为“提升健康”以及“预防疾病”上，而生活方式是男士健康非常密切的关联因素。
生活影响
压力：
在现代社会中，依据男士们的个性和生物节律的表达承受着工作和家庭事务的双重压力。如果长期处于压力下而得不到适当的缓解，体内的维生素C、维生素E以及B族维生素等营养素都会被大量消耗而无法满足身体需要，甚至影响人体免疫系统，加速人体老化。
饮食不合理：
现代都市节奏越来越快，男士们常常马不停蹄地忙于工作或者各种社交场合，无法顾及科学合理的一日三餐。快餐或者上酒楼，往往就是他们的就餐解决之道，这种饮食方式极容易摄取过量的脂肪、胆固醇、盐分、糖分，而维生素、矿物质等又摄取不足，从而对健康造成种种危害。
过量饮酒及吸烟：
女士特点
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月经周期
其中由于经期失血造成铁的丢失，尤其对健康的影响需要特别重视。
孕妇的生理变化
孕妇和哺乳期妇女同时承载着自身及胎儿或婴儿的生理需求，且由于内分泌及代谢、消化系统、肾功能、血容量等方面的变化，要求有更多的营养素补充，如果优质蛋白质及维生素、钙、铁等营养素不充分，就会严重影响自身身体健康及胎儿或婴儿的正常体格、智力发育成长。
易患骨质疏松
女性在35岁时骨质便达到最高密度，随后开始逐渐流失，如果未及时注意到这个问题，会很容易令骨骼内部变得单薄，造成中空疏松，无法承受体重或日常生活所造成的压力，容易骨折。
健美塑身的需要
姣好的容貌、健美的身材，是女性的共同渴求，很多女性都通过节食来达到减肥及保持身材的目的。
老人特点
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脂肪蓄积
老年人新陈代谢减慢，加上活动量较少，需要的热量也较低，此时如果摄取过量餐食及点心，体内会积存过多的热量而肥胖起来。
骨质密度降低
蛋白质合成速度
生理功能衰退
高中生身体机能
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特点
血压增加的速度减慢，到18～19岁以后血压基本趋于稳定。
锻炼方法和手段
强度应适当的加大，时间适当的延长。
注意培养他们对体育的兴趣，激发他们锻炼身体、增强体质的积极性。
检测
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目的
由此来鉴定受检者的健康状况是否有潜在的疾病，以期早期发现、早期治疗，减少疾病加重的机率。
三大类检测方向
11种检测项目及要求：
三、甲状腺碘试验：
四、肾图检查：
五、纤维内窥镜检查：
支气管纤维镜检查4小时前要禁食、禁水，以免因检查刺激引起呕吐。
戴有活动假牙者，检查前一定要取下，防止检查过程中假牙脱落而误入气管或食管内。
胃镜检查前的6～8小时要禁食，防止插管时呕吐和影响检查所见，检查前还要排空大小便。
其他部位的CT检查则不必禁食禁水。
七、选择性心血管造影：
检查前3～4小时禁食。
认真练习医生教给的检查中所需要做的动作，如吸气、闭气，以配合检查。
晚餐后7时左右要按医生交待服用造影剂，然后禁食。
检查前1天的晚餐应吃软食，此后就要禁食。
检查前1天的晚上还要服泻药以清除肠腔内的积气、积粪。
检查之前要排空小便。
十一、化验室检查：
